CÓMO AFRONTAR LA MUERTE DE UN SER QUERIDO
A continuación, encontrarás cinco ideas que pueden ayudarte a afrontar la muerte de un ser querido: Participa de los rituales. Pueden ayudar a las personas a atravesar los primeros días. Son formas de honrar a la persona que partió. Simplemente estar con otras personas que apreciaban a tu ser querido puede ser reconfortante. Acepta tus emociones. No contengas el llanto si sientes que estás a punto de llorar. Acepta los sentimientos que tienes en lugar de pensar que "deberías" sentirte de otra manera. A veces, otros esperan que lo "superes" cuando todavía no estás preparado. Pero tómate el tiempo que necesites. Debes saber que, con el tiempo, puedes sentirte mejor (y lo lograrás). Sentirse mejor no significa que olvides a la persona que murió. No significa que la extrañarás menos. Habla sobre el tema cuando puedas . Algunas personas desean contar la historia de su pérdida o hablar acerca de sus sentimientos. Pero, en otros casos, las personas no tienen dese...
